Odkryliśmy, my ludzie , że w naszym ciele posiadamy dodatkowy organ o niebywałym wpływie na nasze zdrowie – to mikrobiom. Jeśli patrzymy na nasz organizm jak na ekosystem, mikrobiom obejmuje wszystkie mikroorganizmy, włączając w to grzyby i wirusy, które w nim zamieszkują. Mikrobiota to mniejszy zespół mikroorganizmów zamieszkujący konkretne miejsce w organizmie. Nasz mikrobiom składa…
Tag: EM probiotyk
Światowy dzień zwierząt
Dziś, 4 października, jest Wasze święto czworonożni przyjaciele – skrzydlaci, pełzający, dzicy i hodowlani. Moody piesku, Tobie dedykuję to święto. Stary piesku z lekką demencją, przyjacielu dzieci. Wprawdzie nie słyszysz, mało co widzisz, a węchu Ci ubyło. Ciągle jednak potrafisz wyrażać radość z bycia z nami. Ostatnio często Cię gubimy, bo nie umiesz już sam…
Probiotykoterapia-System nerwowy i zespół jelita drażliwego
Spotkanie NR 8 Jak można działać probiotykami na system nerwowy, czyli psychobiotyki Oto dalszy ciąg zapisów z kursów probiotykoterapii z instytutu medycyny prewencijnej Nowa dziedzina medycyny Powstała nowa dziedzina medyczna nazwana neurogastroenterologią. Stanowi to przełom w podejściu do prewencyjnej terapii zaburzeń zdrowia psychicznego.Wiemy, że w systemie trawiennym znajduje się tyle neuronów ile w rdzeniu kręgowym….
Jak używać probiotyków do wsparcia systemu imunologicznego
Probiotykoterapia spotkanie NR 7 kiedy organizm atakuje sam siebie Zaburzenia mikrobiomu objawiają się przewlekłymi dysfunkcjami układu metabolicznego, hormonalnego i odpornościowego. Pierwszym znakiem takiego zaburzenia są nawracające stany zapalne. Zauważyłam, że Oskar nie mówi o chorobach autoimmunologicznych, tylko o chorobach autoimmunizacyjnych, więc przyjmiemy tę nomenklaturę (tak samo nigdy nie mówi o florze bakteryjnej, to przecież nie…
Ochrona przed skutkami ubocznymi leków
PROBIOTYKOTERAPIA piąte spotkanie Jakie zachowanie wpływają na róznorodność mikrobiomu Przeprowadzano badania w 20 różnych krajach, na czterech kontynentach, szukając związku między niektórymi aspektami naszego stylu życiai zachowaniami a różnorodnością składu mikrobiomu. Nie ma wpływu, na mikrobiom, posiadania psa albo kota, ale za to bardzo sprzyjają mu między innymi: ożywione życie towarzyskie, podróże, dobra jakość snu….
Jak wspierać mikrobioty noworodków
Programowanie mikrobiotyczne cz. II To spotkanie było bardzo praktyczne. Była w nim mowa o wielu preparatach. Oczywiście nie jest to w moim wydaniu żadną konsultacją medyczną ani zachętą do tego, żeby aplikować sobie i dziecku różne specyfiki bez konsultacji ze specjalistami. Jest to informacją o tym, czego należałoby poszukać, przy czym trzeba być uważnym. Pozwoli…
Programowanie mikrobiotyczne
Trzeci i czwarty kurs dotyczyć będą możliwości ingerowania w formowanie mikrobioty. O naszym wykładowcy, doktorze Oskarze Kaczmarku, będę mówiła Oskar. Prowadzi on wykłady tak, że po chwili ma się poczucie, że jest się z nim zaprzyjaźnionym. Na samym wstępie Oskar przypomniał nam o kilku podstawowych zasadach i odpowiedział na szczególnie istotne pytanie zadane przez wielu…
Odróżnić dobre preparaty od Innych według zasady oficjalnej medycyny.
Kolejne spotkanie naszego kursu probiotykoterapii dotyczyło samych probiotyków – jako leków lub suplementów diety. Probiotyk zaklasyfikowany jako produkt farmaceutyczny musi spełniać cztery warunki. 1. Musi to być konkretny szczep. 2. Musi być bezpieczny i przewidywalny w swoim działaniu. 3. To działanie musi być potwierdzone przynajmniej przez jedne badania kliniczne. 4. Mikroorganizmy muszą być żywe i znaleźć się…
Znikające mikrogatunki – Probiotykoterapia cz I
Zapisałam się na kurs probiotykoterapii. Kurs online prowadzony jest przez Oskara Kaczmarek z Instytutu Medycyny Zapobiegawczej. Od dawna miałam ochotę pogłębić swoją wiedzę na temat pożytecznych mikrobów, które towarzyszą nam przez całe życie. Cudowne jest to, że siedząc w domu można wrócić do nauki. Podzielę się z wami nowo zdobytą wiedzą, w cyklu postów, w których…
Kiszona sałatka warzywna z EMami
Czas na kiszonki. Przygotowujemy przetwory z dobrymi mikrobami do zasilenia naszego systemu odpornosciowego. Teraz bardziej niż kiedyś dociera do nas, że w świecie mikroorganizmów mamy strasznych wrogów ale też i wspaniałych ochroniarzy. Nasza sąsiadka Ela eksperymentuje z kiszeniem warzyw z EMami. Ostatnio jedliśmy taką przepyszną sałatkę, oto przepis: Poszatkować główkę kapusty, wymieszać ją z 1…