Nikolowy Uniwersytet
Jedna rzecz jest pewna, jak myślimy, napinają się mięśnie na naszej twarzy. Jeżeli chcemy pozbyć się natrętnych myśli, takimi z gatunku pieczących, swędzących to dobrym sposobem jest rozluźnienie twarzy. Pozwalanie im spłynąć jak deszcz na szybie. Z ulgą wracamy wtedy do Tu i Teraz.