Nikolowy Uniwersytet
Jedna rzecz jest pewna, jak myślimy napinają się mięśni na naszej twarzy . Jeżeli chcemy pozbyć się natrętnymi myślami , takimi z gatunku pieczących, sfindzących to dobrym sposobem jest rozluźnienie twarzy. Pozwalanie im spłynąć jak deszcz na szybie. Z ulgą wracamy wtedy do Tu i Teraz.