Niektórzy mówią, że alkohol zabija Wirusy. Może jest to sposób na COVID 19. My raczej jesteśmy zdania, że mamy obecnie doskonałą okazję, aby zacząć realizować zdrowotne postanowienie noworoczne. Jeść mniej i lepiej, podwoić dawkę ruchu fyzycznego i dbać o mikroflorę jelitową. Wszyscy wiele razy słyszeliśmy o tym, że są to najbardzej skuteczne sposoby na podwyższenie długości i jakości życia. Niech ten wirus
w koronie stanie się katalizatorem dobrych zmiań zachowań prozdrowotnych. Z tego co donoszą media, zdrowych on nie zabija.
Z naszej strony proponujemy Wam zwiększenie ilości kiszonych potraw w diecie i oczywiście wypicie codziennie małego kieliszka probiotyku.
(Można też rozcieńczyć probiotyk z ciepłą, ale nie gorącą wodą)