Mnie osobiście bardzo pomaga taki napój
1/4 refreshu
3/4 muszynianki
plaster cytryny
( można też dodać napój z aloesu )
Dokładnie czuję jak wspieram mikroorganizmy w mnie zawarte od środka 🙂
Poza tym zbieram każdą kroplę wody z prysznica , z zmywania , nawet razem z mydłem i wylewam do ogrodu.